问题分析:经期免体质虚弱,免疫力低下,尽量剧烈运动,如果必须跑步需要慢跑,路程不能长。我想,你实话实说不会有人勉强非让你跑的。
意见建议:尽量避免体育运动,剧烈运动可能会导致月经量增多,或经血逆流,造成盆腔炎症子宫内膜异位