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更年期综合征的人平时如何保养

我最近总是失眠多梦,情绪很低落,有时候又很想发火,我感觉自己控制不了,非常苦恼,后来去医院看了,医生说我是更年期综合征,给我开了药,想问一下,更年期综合征的人平时如何保养 想得到怎样的帮助:更年期综合征的人平时如何保养
提问时间:2021-10-13 18:51
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