脚后跟痛，并且发烫

脊椎上半部的运动主要是回旋运动而且回旋的程度通常是很有限的。这运动可以增强上半身的躯干与肩膀的灵活度。双脚直立张开，与髋部同宽，使膝盖保持柔软，手臂与手掌伸展，与肩膀同宽。同时，与肩膀的高度同高，收缩腹部的肌肉，并收紧臀部，维持下髋部正对着正前方．同时，眼睛注视着左手指尖。肩膀与手臂尽可能地往左绕，使右手弯曲，横过胸部，维持这姿态数秒钟。回到中心点，然后再往相反的方向弯曲。

如果早泄性生活时间短可以服用药物或者局部使用外用药，也需要检查是不是包皮过长。

月经经血发黑，和经血在宫内滞留时间长，行经不畅，和内分泌、饮食、生活不规律等有关联，月经量少和血虚、身体体质、受凉、劳累等有关联，和服用避孕药有直接关联。

朋友你好！枸杞和韭菜籽具有补肾壮阳的功效，长期泡水喝对于阳痿早泄有一定的辅助治疗作用。如果患有阳痿早泄建议到医院检查治疗比较好。

您好，您说的应该是鹿角帽粉，具有行血消肿、下乳散瘀、温补脾阳、温肝补肾、强筋健骨的功效，主要用于乳房肿痛、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫囊肿、子宫寒冷、崩漏带下等妇科病症，肾囊肿、肾阳不足、虚劳内伤、脾肾虚寒等虚证，以及筋骨疼痛、淤血肿痛、胃炎、胃溃疡、疮疡等病症的治疗，此外，还具有一定的抗衰老的作用。指导意见您好，一般鹿角帽粉不可与藜芦同时应用。其常用的服用方法是每次1~3g，一天4~6次，多饭后服用。

你好，建议多吃水果蔬菜，少吃高脂肪高热量的食物，平时每天保持一个小时左右的有氧运动，药物方面可以适当用点降脂的药物，可以服用阿托伐他汀钙片(立普妥)效果还是不错的，当然不管什么降脂药物都需要定期监测肝功能，希望我的回答你能满意。

你好，根据你的描述建议使用止咳丸降气化痰，止咳定喘。用于风寒入肺，肺气不宣引起的咳嗽痰多，喘促胸闷，周身酸痛或久咳不止。缓解期注意锻炼身体，提高身体免疫力，防止感冒，减少发作次数，防止出现肺心病等并发症。忌辛辣、生冷、油腻食物。

这结肠炎在中医来看是脾虚、脾失健运不能正常运化水谷所致，一般可吃些补脾、利水、固肠止泻的中药来治疗，可选择参苓白术丸或止泻固肠丸。还要注意饮食规律。

心理分析：你好，这种情况可能是由神经衰弱造成的易激惹控制不住自己发火，烦躁焦虑可能想的太多了，并且可能也缺乏目标有一些抑郁症。心理指导：建议去看一下心理医生进行心理辅导多锻炼多出去走走不要太劳累了调整好状态放轻松，去看一下中医调理一下身体

百白破疫苗接种的一般反应,主要来自百日咳所含的菌体成分.接种未吸附疫苗1224小时,局部可有红肿,疼痛,发痒或有低热,疲倦头痛等,个别人注射后注射侧腋下淋巴结肿大；接种含有吸附剂的疫苗,注射局部可形成硬结或无菌性脓肿.可以通过热敷促进硬块的消退,同时避免感染,可以涂点碘伏预防.不会留下不良后遗症。