正常成年人血压是90-140/60-90mmHg,超过140/90mmHg可以诊断为高血压,你中年男性,血压140/92mmHg,可以诊断为高血压1级,合并感觉疲劳及精神差,可能与过度劳累及睡眠质量差、以及长期工作压力等引起的血压增高,是1级高血压、低危患者,可以通过改善不良生活方式,可以达标。
建议低盐饮食,避免情绪稳定,注意睡眠质量,注意血压监测,请在心血管内科医生指导下诊断治疗