你好,综合你的情况,是右侧卵巢内有暗区,是优质卵泡的可能性比较大。你应该是检测的排卵情况,如果你现在在备孕期,可以有性生活,促进排卵,提高受孕率。
备孕期间要注意补充微量元素和叶酸,避免接触有毒物质及放射性物质,避免应用易导致胎儿发育畸形的药物,做到优生优育。