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患者提问
晨练是早饭前锻炼好还是早饭后锻炼好
请教爱心医生们一个问题,早晨锻炼身体(跑步),早点后锻炼好,还是早点前锻炼好,本人比较瘦,想吃的胖点。晨锻
提问时间:2020-01-27 21:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您在早上有晨跑的习惯,是应该在服用了早餐后在锻炼比较合适的。
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