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医生回答
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你好：体质因人而异体内内分泌及代谢情况不同脾肾调和能力也不同这个遗传率很低后期可根据食疗或体格锻炼完全可以恢复注意饮食及睡眠的规范性注意多吃水果蔬菜及膳食纤维。
注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂禁忌辛辣生冷饮食、适当锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态。
你好：体质因人而异体内内分泌及代谢情况不同脾肾调和能力也不同这个遗传率很低后期可根据食疗或体格锻炼完全可以恢复注意饮食及睡眠的规范性注意多吃水果蔬菜及膳食纤维。
注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂禁忌辛辣生冷饮食、适当锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态。
