问题分析:你好,根据你说的情况,考虑是由于年龄的增长,身体虚弱,骨骼疏松支撑能力下降能引起蹲起困难。意见建议:注意,避免过度跑路,蹲起要借助其它拐杖,避免摔倒,可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊,壮骨关节丸,钙片。
可去医院检查一下。