您好,根据您所描述的情况,有可能是长期坐姿不正确,脊椎变形或者是缺钙等因素引起的。指导建议:平时要注意适当的补钙,饮食注意加强营养,多吃些瘦肉鸡蛋,鱼虾,牛奶,高营养的食物,平时要注意适当的补钙,如果严重的话,最好还是去医院拍片检查一下,看看是否需要矫正进行治疗。