病情分析:你好,饼干是容易上火的食物,很多饼干是烤做的,所以对为不好的人来说,最好少吃,另外酸奶是可以有助于消化,是可以喝的,指导意见:建议你要注意饮食方面的习惯,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣上火的食物,注意保暖,祝你健康医生询问:还有什么可以帮你?