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患者提问
整天不高兴糊思乱想浑身无力心里憋屈怎么办
提问时间:2020-03-27 12:33
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
有时间可以和朋友出去旅游、多交流,避免自己独处。要积极的发现生活中的乐趣,也可以通过看书、出游、同学聚会等途径让自己的生活充实起来。
注意自我调节,症状长期存在很可能成为抑郁症,有必要就诊。
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