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患者提问
降甘油三酯最快的食物有哪些
我老公单位体检发现甘油三酯有点高,想通过饮食调理下,请问降甘油三酯最快的食物有哪些?
提问时间:2020-05-08 10:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
降甘油三酯最快的食物有:沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋、还有豆类、大蒜、海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱、黄瓜、山楂、苹果等。
每天还要保持运动,要想长期保持甘油三酯的值,就要避免不良习惯。
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