小孩子还是尽量少喝饮料,多喝白开水。其实白开水是最好的,特别要少喝碳酸饮料,因为这会影响骨骼的发育,可以给小孩子喝一些酸奶类的饮料,选择一些保质期较短的。
或者,自己榨果汁给好孩子喝,纯果汁的营养也是非常丰富的。祝你的小孩健康成长!