左小腿腓骨骨折及脚踝骨折如何恢复？多久可以锻炼？如

病情分析： 你好，该问题做过回复，不必反复提问，你描述的情况看这个是不需要担心的，即便是狗骨头也不可能会传染狂犬病毒的，这个骨头上不会有病毒，这是一点，病毒主要是在带毒动物的唾液以及神经系统当中含量较高，另外经过高温等也会灭活病毒，所以无需担心。

指导意见：你好，你说的情况是需要你给予拍片检查，这种情况是需要你给予消炎镇痛类药物干预治疗的

病情分析： 久站后出现背酸，休息缓解，一般和肌肉劳损有关系，晚上不能平躺，说明比较严重，如果是大范围的疼痛，需要考虑肌筋膜炎的可能，由于筋膜的慢性炎症导致的疼痛，中医认为这种疼痛一般和受凉导致血脉不通畅有关系。意见建议：可以做做温针灸和推拿，刮痧等方法，通过改善局部的气血循行就能缓解症状，平时注意保暖，避免过度疲劳，饮食忌生冷及寒凉。

病例分析:你好！腰部不适其实有很多原因，如外伤、腰椎小关节紊乱、肌肉的纤维织炎、腰椎间盘突出症、肾结石、妇科疾病等等。你做过什么检查，曾治疗过吗？意见建议:可以热敷、理疗、针灸、适度的推拿按摩，每天可以适度活动，活动以不引起剧痛为限，疼痛持续可短期服用非甾体消炎药物，比较好的对胃刺激小的如塞来昔布胶囊（西乐葆），还有布洛芬或双氯芬酸那胶囊。假如还不能缓解，最好到当地医院就诊。希望上述回复可以帮得到你，祝早日康复！

问题分析：这种情况如果是膝关节的游离体引起了关节的卡压，导致不能正常的活动关节及引起疼痛很严重。应该是有关节内的卡压交锁的，可以引起关节不能正常的运动走路的。意见建议：建议提供一下具体的症状，如果平时走路经常引起突然的不能用力，或疼痛，骑自行车也可以引起卡压不能活动关节就应该考虑做微创手术取出游离体，同时充分润滑关节面，平时尽量保护关节才能逐渐恢复的。

指导意见：晨僵一般是类风湿患者的常见症状，主要表现为早晨起床或睡醒之后，出现关节僵硬，活动受限，同时可伴有肢端发凉、麻木等现象，严重时可有全身僵硬感，起床后经活动或温暖后，症状会缓解或消除。

病情分析： 你好！浮肿的原因很多 比如环境的改变不适应引起的变态反应 长期高血压 心功能不全等都可以引起 因为您存在一个长期高血压病史。意见建议：建议查一下尿常规和肾功能，除外高血压肾损害引起的浮肿。另外如果浮肿很明显 可以适量加用利尿药物 和抗组胺药 。饮食要清淡，不要太咸。祝您健康！

指导意见：年龄越大是骨头占的比重越来越重的情况的，具体是需要你到医院给予查体的

问题分析：您好，我看了您的描述，首先，不用太担心了。意见建议：我个人的一个建议是可以登录北医三院官网先预约。

病情分析： 你好，考虑是关节炎，关节炎治疗的原则是早期诊断和尽早合理、联合用药意见建议。常用的抗风湿病药物是非淄体抗炎药，此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。