问题分析:你好,分析你的情况是中医所说的脾胃虚弱。脾胃虚弱,运化无权,水谷不化也叫消化不良,清浊不分,故大便溏泄。
临床可能还伴有晚上腹胀,肢倦乏力,不能进食油腻,腰膝酸软,形寒肢冷等症状。意见建议:平时要养成良好的饮食卫生习惯。
中成药可以服用参苓白术散和四神丸。最好是根据临床的具体症状,辩证用汤剂进行调理。