您好,考虑是颈椎病的情况,与枕头过高有关系,建议平卧时枕头尽量低平,避免持续一个动作工作,多注意营养均衡,劳逸结合,多饮水以上是对“睡觉枕枕头有时候脖子会酸疼后肩膀疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!