问题分析:您好,从您的描述看这种情况属于肝郁气滞的表现,因为肝气不舒造成了气滞,所以会有胀的感觉,从位置看也属于肝经所循行的位置,气滞也属于一种瘀滞,自然会有疼痛的表现。
用手揉一揉可以促进局部气血的循环,气顺了症状自然就消了。而且在这个年龄的女性处于更年期的可能性大些,情绪上容易受影响。
意见建议:建议多出去参加群体活动,放松心情,多和别人交流,释放体内的压抑。可以服用柴胡疏肝丸或逍遥丸等中成药。这个阶段也需要家人的多一点关心和理解。
祝您早日康复!