轻度忧郁证有哪些症状

可以去医院心理科进行检查并治疗。可以采用采用中药配合心理治疗，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类；多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪，运动是增强体质。

强迫症心理辅导有效，常常为其加油、鼓气，在情绪上给予安慰，以真挚的爱唤醒强迫症心里对康复的渴望和继续治疗的决心，那么很显然在爱的滋养、关心、支持的陪护下，强迫症心里自然会以相对平静的心态去面对症状，才能更好的姿态接受心理或者其他的治疗。

可以去心理科或者精神专科医院就诊治疗。抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退、活动减少，同时可能伴有睡眠障碍、食欲改变、思维迟缓、记忆减退、自我评价低等症状，一半持续超过半个月就可以诊断抑郁症，目前检查主要是排除躯体疾病，可以做量表测查评估。

狂躁型抑郁症属于抑郁症的其中一种，在日常生活中比较常见。狂躁型抑郁症的症状有很多，表现复杂。引起这些症状的发生，主要是心理因素的原因。如果不及时治疗，还会出现轻生的想法或行为。

躯体症状，情绪症状，神经运动性不安。在对中度焦虑症的表现了解后，改善中度焦虑症的时候，需要由病情表现进行，而且这样疾病治疗时间比较长，因此治疗的时候，家属都是要积极配合，同时家属对护理上也是要全面进行，是利于疾病控制。

精神障碍是由各种原因引起的、大脑精神活动的异常，对于病因明确的精神障碍，需要进行对因治疗，积极治疗原发病。对于存在的精神病性症状，则给予短时间的抗精神病药物治疗。

一般有持续半年到一年的，有自行恢复的。心理承受能力有限，往往出现在生第一胎，然后这个过程中又会出现生理的急剧变化，以及自身角色的转变等等，多出去走动，多倾诉，找人倾诉，或者写日记的形式，多看书，了解相关知识，比如育儿经验类的书籍。

焦虑症是一种心理或者精神方面的疾病，不属于大病，但是焦虑症如果不积极治疗也会产生很严重的后果，平时多出去走走放松放松心情，也可以去咨询一下心理医生，自我调节，要多和别人交流，多交往给自己一个宣泄口。

精神分裂症由于个体症状之间存在很大的差异，所以采用个体化治疗。首选抗精神病药物治疗，心理治疗应该贯穿治疗的始终。药物治疗，精神分裂症首选的治疗措施是抗精神病药物治疗。

正常人的恐惧，正常人对某些事物或场合也会有恐惧心理，如毒蛇、猛兽、黑暗而静寂的环境等。关键看这种恐惧的合理性、发生的频率、恐惧的程度、是否伴有自主神经症状(如气促、出汗、心悸等、是否明显影响社会功能，是否有回避行为等来综合考虑。