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患者提问
我22岁,现在150CM,多做什么运动可以增高
提问时间:2020-05-01 03:08
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,需要注意饮食的调理,健康合理的饮食习惯,控制主食的摄入量,每天多吃水果蔬菜之类的,加强体育运动,可以跑步跳舞,仰卧起坐引体向上之类的运动调理。
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