无论是哪个年龄段,有椎间盘突出症都是不正常的现象。如果你真的有椎间盘突出症,请注意卧床休息,不能做剧烈运动,包括跑步。
但个人意见是先检查清楚是否真有椎间盘突出症为好,CT或MRI检查比X光片的检查结果更准确些。但愿我的回答能帮得上你的忙。
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