你好,六味地黄丸主要是滋阴补肾,扛衰老,抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢及较强的强壮作用,没有补钙的作用指导意见如果您缺钙很厉害的话,就建议您uo吃一些能够补钙的食物,同时,不要吃容易让改流失的东西,比如可乐,奶茶,等食物。
多吃一些高蛋白的是食物,比如牛奶,鸡蛋,鱼肉,还带,虾皮等,动物肝脏也是不错的选择,如果您还向在加强下补钙的功效的话,就可以吃一些钙片的食物,比如纽崔莱的食物等