你好,对于体质弱的孩子不能长期吃大量生冷油腻之品,饮食的营养要均衡,多吃一些蔬菜和水果,适当的吃一些肉类,鱼类,蛋类,食物中的各种营养素,包括蛋白质,脂肪,糖类,维生素,矿物质等,可以保证身体的生长发育,供给热能,修补组织,调节生理功能等。