今天晚上吃晚饭时吃了点腐乳就觉得不舒服，然后就吐了

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,最好睡硬板床，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗. 另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。

意见建议：你好这个建议你可以采取购买护眼灯比较高，在就是这个绿光对眼部也是有刺激性的

病情分析：你好，你说的情况是骨髓癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：骨髓癌建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期。

指导意见：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。气血不足以养心，则会使得心神不安，容易失眠多梦，可以用柏子养心丸和枣仁安神颗粒，安神补脑液来治疗。虽然很对患者的失眠不能一下子治疗好，面对失眠这个慢性疾病，需要采取持续的治疗，等待情况好转，转为间歇性治疗。身体机能发生了下降，人体自动发送信号给大脑，疲倦信号立即传达全身，睡眠发生，即使在嘈杂，晃晃悠悠的公交车上我们都可以睡着。

问题分析：引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊，意见建议：疼痛严重建议 服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康。

问题分析：您好，孩子目前开始进入青春期，有性意识萌芽是正常的。这种行为叫自慰，不是做爱意见建议：堵不如疏；自慰过度是会影响身心发育的，但性成熟后可以适当自慰；这段时间多注意孩子身体，防止发生感染；鼓励孩子多参加社交活动，避免接触带有性刺激的信息；可以多了解相关信息，树立正确的性观念，家长也应该正确的认识

问题分析：一般中成药是从植物中提取出来的，相对西药较为安全，偶然一次吃药过量，一般不会引起较大不良反应。意见建议：尽管中成药相对安全，但建议你还是按照药物说明书服用，避免药物过量，增加不良反应的风险。

病情分析：你好盗汗，你叙述的情况是肾虚引起的燥热和虚汗的，可以上中医医院进行确诊的，对于肾阴虚的情况常用的药物是采用地黄丸的药物进行治疗，平时注意保养,不要着凉,防寒保暖

病情分析：1,考虑 是腋臭引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。是汗腺的异常分泌引起的。$（CRLF）首先需要注意饮食的调理 清淡容易消化的食物，多吃水果蔬菜 保持大便的通畅，便秘可以加重症状的，局部可以用止汗立珠液 祝你健康。$（CRLF）意见建议

病情分析：中医诊断考虑为肝气郁结引起的痛经，中医认为女子以肝为先天，肝主藏血，气行则血行，肝气郁结，气行不畅，气滞则血瘀，血瘀不通，不通则痛，肝气郁结还会导致乳房胀痛、腹胀等情况。意见建议：发现痛经都应去医院妇科检查，找出原因。平时喝点红糖水有温里的作用有疏通筋脉帮助月经排除缓解痛经的作用。避免劳累，以及加强身体的保暖