问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现主要是跟腱断裂对于这种情况的话是属于外伤应该及时的进行修复和护理防止出现一些行动不方便的现象。
意见建议:给你的建议就是对这种情况尽量的注意好休息避免过度的疲劳并且最好是适当的通过局部固定的方法进行调理基本上在三个月之后才可以适当的下地活动现在尽量的不要运动。