生姜和红茶都属于偏温性的,如果你经常到和红茶生姜是对减肥没有什么效果的,经常喝这种水适合那些体质偏寒的人饮用,如果感觉自己发胖想要减肥的话,那么你还是需要通过锻炼来进行减肥,减肥没有什么捷径方法,如果通过节食减肥还会出现反弹,但是你可以控制饮食来防止自己发胖,饮食上不要吃那些过分油腻和膨化食品,可以多吃一些酸性食物,有助于肠胃的蠕动促进消化。