肌肉骨骼疼痛可以予理疗,按摩,热敷,针灸,外涂止痛消肿药膏,和口服止痛消肿药物治疗,亦可封闭治疗。这种肌肉骨骼出现疼痛,主要考虑是因为爬山劳累过度以后导致的,多数是一些肌肉或者关节劳损为主,也有少数可能会出现局部的一些肌肉拉伤。