考虑为局部受力不当,再加上劳累,着凉等综合因素造成的,在不适应或不适当的情况下,背包或挎包一天就觉得肩背部疼痛不适。
放弃背包,局部热敷,夏天患处不要直吹空调或电扇,可以适当按摩,用红外线或神灯理疗,可以用些药膏贴敷。