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晚上很困,但脑子就是放松不下来。睡眠特别浅,总是做

晚上很困,但脑子就是放松不下来。睡眠特别浅,总是做梦,早上起来浑身不舒服。这种状态持续一年了。有什么药可以治吗?
提问时间:2020-01-28 23:20
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