有效的治疗失眠的办法是什么？

你好，要想从根本上去除雀斑，就要了解雀斑的生成原因，从根本上说，雀斑是因为内分泌失调，体内代谢废物沉积于面部而形成的。再加上日照时间过长，容易造成黑色素沉积，表现为雀斑的产生和加深。可见要想去除雀斑就必须从调整内分泌入手。建议你先检查一下你的情况，对症治疗。

病情分析：
考虑心肌缺血引起可能性大，建议最好拍个胸片，做个心电图，心脏彩超检查看看，
指导意见：
建议注意休息，多喝水，不要做剧烈运动，建议可以使用丹参滴丸处理看看
以上是对“胸背疼痛胸口也痛喘气也焖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你的这种与中医的肝郁脾虚湿困等有关，
指导意见：
建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服加味逍遥丸，中药三仁汤加减等治疗。

病情分析：
您好，从你提供的信息看，首先考虑盆腔炎可能性大，但需排除泌尿系感染或者泌尿系结石，等其他疾病。
指导意见：
建议到当地医院检查尿常规，尿培养，泌尿系彩超明确诊断，明确诊断后才能做进一步治疗的，如果这些检查没有问题，考虑是神经性尿频吗，可以到神经内科诊治，如果确诊可以用甲氯芬酯治疗，对部分人有效，祝健康幸福。

病情分析：
宫颈糜烂是宫颈疾病的临床表现，是慢性宫颈炎的一种表现形式，而三度宫颈糜烂已经是重度宫颈糜烂，所以一定不可以再拖，要及时的治疗，不然对女性的危害是很大的。宫颈糜烂多采用局部治疗，而且方法众多，如药物治疗，物理治疗，手术治疗。一般对于未生育的女性患者选用药物治疗为好!
指导意见：
宫颈糜烂患者可以用中药妇炎丸，中药妇炎丸具有杀菌消炎，活血化瘀，清热解毒，健脾利湿的功效。多吃水果和蔬菜，宫颈糜烂的饮食在平时要多吃些新鲜的蔬菜和水果，注意合理的饮食，蔬菜及水果富含大量的营养物质，包括维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等，对患者的治疗有必然的帮忙作用。

病情分析：
您好，您这样的情况，考虑是肘关节炎所致的可能性大。
指导意见：
建议您不要做剧烈运动，局部可以使用热毛巾热敷和消炎的药物口服，如果经过处理，症状没有改善，建议您去医院骨外科就诊。
以上是对“右手肘关软痈几个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，对于宫颈糜烂轻度或者中度患者,有妊娠要求的可以选择药物治疗,根据情况选择成药妇科洗剂冲洗阴道,然后阴道纳入治疗宫颈糜烂的中成药,合理选择搭配按疗程应用治疗效果也是不错。盆腔积液超过1.0,多为病理性的盆腔积液是需要治疗的。你可以选择用中药来治疗，并且再配合打点滴，这样中西药结合来治疗是有很好的疗效。好转以后直接用中成药来内服来巩固疗效。祝你健康。

病情分析：
你好，你的情况是感冒初期的表现，建议您口服快克氨酚那敏病毒灵等药物治疗
指导意见：
、也可以肌注安安痛定地米柴胡等药物、效果比较快、避免着凉、注意保暖。

指导意见：
建议吃些七宝美髯丹试试，这个没有好方法，平时多吃黑芝麻类黑色食品

病情分析：
你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素。
指导意见：
平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。