股骨头坏死应当如何治疗才效果好？

出现手腕关节疼痛之后可以进行艾灸，但是艾灸的效果比较慢，这个期间是服用一些止痛药，到医院检查一下，根据医生的指导来进行治疗，平时在晚上睡觉之前可以用热水泡泡手，这样都可以帮助更好的缓解疼痛，也可以帮助减轻关节压力。

一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身(即腰背部成一条直线，避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗

由于不适当的睡姿,受压迫的肌肉发痛或发麻,睡醒时会感到特别的痛苦,就是所谓"睡拧了筋",也就是"睡落枕"的情形,最常见的症状是脖子不能转动.用力压第三颈椎和第四颈椎之间的部位,颈部前后左右地转动,假如有关节转动的声音,表示已经痊愈了.此时脖子仍觉得疼痛的话,有可能是心理作用的影响.下面的体操,能消除睡落枕时手臂和背部肌肉的疼痛.1回旋法跪立,双膝分开,与肩同宽,屈臂抬肘随着上体向左右转动.开始时,轻微地转动,再渐渐地大幅度转动,同时将头部后仰.2举腿法双臂有节奏地向斜上方挥摆,同时,一腿独立,一腿举起后再放下,两腿随臂上举交替举落.练习次数酌情而定.此项体操能恢复全身肌肉的协调状态,消除睡落枕所引起的疼痛.熟练后可适当加大动作幅度。

骨折之后，除了在治疗上需要应用接骨补钙药物之外，如果想要在食物上做适当的补充，建议一定要进食富含钙类的食物。富含钙类内的饮料有牛奶，牛奶是从自然界液态摄入钙类非常好的一种饮料；从食物上来说还有含钙比较丰富的豆制品，另外还有酸角，酸角的含钙量也是非常丰富的。从动物性食物来说，肉蛋类都是富含钙类非常丰富的食物。

你好，所述的情况为小腿处胫骨等部位出现骨折，骨折已经愈合，但又摔伤后出现骨折。如果这次骨折与上次骨折不是同一部位，则为新鲜的骨折，一般情况下需要8～12周左右达到临床愈合，可以逐渐活动行走，而如果骨折仍是同一部位，则愈合时间可能会相应的延长。希望回答有所帮助。

你好,感冒后是会出现这种情况的，而且咳嗽的话会更痛的。有些人感冒以后浑身酸痛,通常是炎症累及肌肉所致,多由病毒尤其是柯萨奇病毒感染累及肌肉就会出现一些肌肉的症状,如酸痛,乏力,肌肉酶谱升高等,医学上一般称之为流行性肌炎或良性肌炎.但随着感染的清除,感染控制了,肌肉酸痛也会好.这是一种比较轻的肌病.指导意见不是其他的疾病，不需要担心，随着感冒的治愈两侧疼痛会减少逐渐消失的。

你好，根据你的病史考虑伤口感染，伤口感染多表现为局部红肿、热痛、甚至流脓。1、可清创消毒。2、给予抗生素。3、按时伤口换药。

根据你说的情况，你现在骨折后100天，骨折应该是长好了，但软组织的损伤还没完全好指导意见软组织的损伤恢复比较慢，要有耐心，可以理疗促进软组织的恢复

不知道你做的是切开还是微创手术，一般的话术后建议尽早开始练习股四头肌伸缩及膝关节屈曲，而且是主动活动，可能锻炼需要两到三个月过程

感觉腰疼浑身无力，有可能是肾虚引起的症状。平常一定要避免熬夜，应该规律作息，多到户外做一下有氧运动。及时的去医院进行检查治疗，避免病情的进一步的恶化。一定要及时的治疗。