关节脱位后遗症吃什么饭比较好

多吃一些腐竹做的饭比较好。腐竹是豆腐类食品，其中含有丰富的钙元素，如果腐竹和紫菜配合，效果更佳。因为紫菜中含有丰富的镁元素，而镁元素和钙元素搭配，更利于身体对钙元素的吸收。

可多吃一些紫菜。紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力。

肩关节脱位三角巾固定至少3周，合并大结节骨折的应该延长1到2周，固定期间应该活动手腕及手指。解除固定后，应该主动活动肩关节各个方向活动，配合做理疗按摩，效果更好。

一般2个月-3个月。肩关节脱位是由于在巨大的外力或者是习惯性脱位，肱骨头脱出关节盂关节囊的破坏撕裂，关节弹性固定，要今早复位，并且要三角巾悬吊3-4周。

令患部安静地固定成最舒适的位置。使用冷湿布，不要自行强硬地将脱出的部位整复原状。脱臼有可能会连带骨折事故，应及早接受医生的治疗，整复原状。

由于延脊髓交界区受压，出现呼吸功能障碍，逐渐加重。寰枢关节脱位的早期，呼吸功能是正常的；后来会表现为体力劳作时呼吸费力；严重的患者静息时即存在呼吸费力。

上臂保持固定在轻度外展前屈位，任何方向上的活动都会导致疼痛；Dugas征阳性，患肢肘部贴近胸壁，患手不能触及对侧肩，反之，患手已放到对侧肩，则患肢不能贴近胸壁。

关节窝空虚，除方肩畸形外，触诊发现肩峰下空虚，可在腋窝、喙突或锁骨下触到脱位的肱骨头。搭肩试验阳性，患侧手靠胸时，手掌不能搭在对侧肩部。

最明显的症状就是疼痛，关节明显肿胀。而且关节会失去正常活动功能，出现功能障碍。如果平时要是出现了这种情况可以给予活血化瘀的中药或中成药内服或外敷。

一般用保守治疗方法，外敷治疗比较好。患者平时也是要多坚持功能的锻炼，定期复查。功能锻炼同时可配合热敷、理疗、中药熏洗等，促使关节功能的恢复。