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医生回答
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你好，月经失去正常规律性，其特征是：1经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;2月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;3月经量或多或少为月经过多或过少。
4神经内分泌功能失调引起和药物反应造成。5色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。另外，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。
一般月经周期不准、超前、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，统称为月经不调。月经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外阴。
不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，像月经过少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用凉水冲脚;少食或不食冰冻食物、饮料。
建议您可以适当服用益母草来调理。
