你好,平时不要吃辛辣、油炸油腻的食物。不要喝含糖的饮料。比如可乐、果汁、薯片这些食品,最好不要吃。建议,平时注意多喝水。
每两小时喝一次水,不要感到口渴的时候喝。多吃些蔬菜水果。要预防感冒。多运动。以上是对“孩子经常扁桃体和咽喉发炎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!