当然是滋补有养颜的汤料啦,比如说简单的蔬菜做成的汤,或者是冬瓜汤,或者是魔芋汤、丝瓜汤、菜叶子汤等等都是非常不错的选择的,常见的蔬菜类:芹菜芦笋红菜黄瓜菠菜萝卜菜花西葫芦莴笋生菜洋葱胡萝卜西兰花蒜白菜,减肥效果都是不错的。