你好,根据你讲的情况,你每个季节舌头都会起溃疡,这可能是你不注意休息,或者是缺乏维生素引起的,每天都喝水是个好习惯,但是没有治疗作用。
建议注意休息,多喝开水,不吃荤腥煎炒辛辣的食物,多吃水果蔬菜,平时可以服用维生素B2片,维生素C片