目前的这种情况考虑是腰椎病,多见于腰椎骨性结构改变,腰肌劳损,引起的相对应的坐骨神经症状,从中医角度讲,有肾阴虚的表现。
可以适当的服用六味地黄丸,平时多练习单杠双杠这一类的活动,避免长时间久坐,促进腰部肌肉拉伸。