你好,根据您所说的情况,考虑可能是因为脾气偏虚导致的反应,如不伴有其他异常症状如大便稀溏、食欲不振等,问题不大的。
如属于上述情况,建议早晨清淡饮食,也不要空腹吃牛奶、鸡蛋等,多喝热汤养脾胃,平时吃些山药、大枣等补脾。