成人注意力不集中、特别容易走神

治疗焦虑症首先得从自身入手，学会释放压力，放松心情，多与周围人沟通交流，有时困扰自己的问题可以从别人那里得以解决，别人可以帮你分担烦恼，自己不会那么压抑。指导意见平时除了工作以外，有空去户外散散步，呼吸新鲜空气，可以达到放松的目的，睡前泡个热水脚、喝杯热牛奶，有助于缓解一天的疲劳及紧张情绪，帮助睡眠。如果还是不行的话，可以考虑服用抗焦虑药物，如苯二氮卓类，即常见的安定片，剂量尽量按最小剂量服用，症状缓解后即停药，以免产生依赖性。

你好，偏执型精神障碍患者不愿去就诊是因为她自知力缺失，不认为自己有精神病因此不愿去就诊，情绪不稳定的话还是要想办法带她去就诊。建议你可以根据她的喜好诱导她跟你去做她想做的事，到医院的时候可以再提示她进去做个体检或者求救你们当地的精神医疗机构。

您好！治疗躁狂症一般不会首选氯丙嗪和氟哌啶醇这一类药物，而是多会选择碳酸锂、丙戊酸镁之类的情感稳定剂相对效果好，而且对生活工作影响也会相对小一些。建议您到正规精神科找医生帮助您选择药物。祝您早日康复！

心理分析：你好，根据你的情况,通常是由于你本人个性比较敏感，对外部压力与刺激感受性太强，易激发不良情绪，心理压抑，精神焦虑紧张，形成的大脑失调，精神崩溃感，无意义感，感觉异常发作的现象。心理指导：是心因性的问题导致的表现，长期积累后的暴发现象，有抑郁及躯体化表现，应到当地正规精神科及心理机构全面检查与会诊，通过药物控制身体症状，结合心理治疗可改善病因，避免进一步严重。

心理分析：你好，你父亲患病时间已有几年，请问这几年是否有进行过相关的治疗呢？还有你父亲的病史因为受外界刺激引起还是因为有遗传病史而导致的呢。心理指导：鉴于你父亲出现幻听，猜疑心重，思维混乱等问题，可考虑你父亲有精神分裂症。建议带您父亲去医院精神科检查对症治疗，其治疗方法一般是药物治疗配合心理治疗，如果效果不好，可采用物理治疗。

这应该循循善诱，不一定就是有病啊！应该慢慢引导。

你好，精神分裂症是一种慢性精神疾病，患者没有自知力，不认为自己有问题，随便停药减药，是很容易造成病情反复，加大治疗难度的。现在已经停药，需要密切观察患者的精神状况。建议继续观察患者的精神状况，如果患者出现明显的精神异常，建议尽快陪同患者到正规的精神医院就医，接受进一步系统的治疗。精神疾病不通过药物治疗，是难以自愈的，现在除药物治疗外，暂没有其他更有效的治疗方法。

合理的药物调理。精神分裂症的治疗最为核心的就在于药物调理。在患者病情初次确诊后对症治疗，根据病情在医生的指导下合理用药，服药后病情一旦减轻，也不能擅自的停药减药，否则很容易导致病情的反复，必须在医生的指导下调整用药。适当的心理辅导。精神分裂症患者的前期，是由于患者心理承受压力过大，加上患者的不善表达和家人的不理解，这就是精神性疾病的最重要的诱发因素。所以在治疗精神性疾病患者时，要开解患者的心理，让患者可以用语言把自己的不满或是烦躁的心情发泄出来。家人要耐心的对待患者，细心的观察患者的情绪变化，尽量给患者营造一个欢乐的气氛，这对患者病情恢复有很大的帮助。正确的生活护理。我们都知道，在精神分裂症患者的康复过程中，其家属扮演着一个相当重要的角色。医院能给出的是患者的诊疗方案和各项建议。至于具体的监督和护理还需要患者的家人。在患者康复过程中，患者家属需要做好患者的相关护理。比如给予患者恰当的饮食调理，鼓励患者多进行一些有助于恢复自身社会能力的活动，培养患者的兴趣爱好等等。最终目的就是让患者的生活足够充实和阳光，能够积极的配合自身的治疗。

应该是没有什么大问题，剧烈运动也不觉得累，可能是你身体素质比较好，但是如果长期没有运动的话，一般不建议第一次就剧烈运动，应该循序渐进，慢慢的增加运动量，初期运动过度可能会伤害退步关节，运动前需要先做热身运动。

焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症（也称为焦虑障碍）。焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。赛乐特是治疗焦虑症的一线药物，疗效卓越，适合所有类型的抗焦虑药物。艾司西酞普兰、度洛西汀、文拉法辛也是最常用的抗焦虑药物。早期合用安定类药物对尽快改善焦虑情绪意义较大。祝你健康