病情分析: 根据你所述的情况,应固定医生,定期就诊,最好让医生根据你的血压波动情况,调整降压药物的选择和最佳剂量,一般与氢氯噻嗪的效果好,但要注意监测钾。
意见建议:注意饮食结构包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。
多食优质蛋白的食物有豆类、鱼类等。适量运动。监测血压。有不适及时就诊。