按照你描述的问题不大的。月经期要注意卫生,注意避免受凉。经期要避免性生活。禁食辛辣生冷食物。平时还要注意生活规律,避免熬夜精神紧张,压力大。
以上是对“月经期玩了一下雪没事吧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!