都说一天运动半小时对身体好，但做集中运动和分开时间

指导意见：你好，建议还是检查看看是炎症或者尖锐湿疣。确诊以后制定治疗方案。 目前通常采用的是 激光 冷冻 等物理疗法 配合干扰素进 行治疗。主要是防复发。可以用些清热解毒和补气养血的中药。通过调节免疫能力来治 疗效果显著。

问题分析：你好；根据你叙述的过程和症状，牙齿松动是由于用力过大引起的，只要牙齿活动的不严重不影响咬实物，可不用管它。意见建议：建议；九芝堂补肾固齿丸用于肾虚血热型牙周病，牙齿酸软，咀嚼无力，松动移位，牙龈出血。如果牙齿自然松动移位，牙龈出血，可以服用补肾固齿丸。平时注意不要吃过硬的食物。

指导意见：你好，这个情况，应该考虑是受凉，劳累等情况造成的，还有就是腰椎间盘突出压迫神经的情况，可以检查血沉，肌酸激酶以及腰椎间盘磁共振的情况，明确原因，按摩，理疗，口服布洛芬缓释片治疗，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢

病情分析： 你好,脚后跟发样一般是皮炎或脚气引起的,平时注意卫生,意见建议：可以用一些脚气药或消炎抗过敏药膏涂抹观察.建议检查,看是否于脚气有关。

病情分析： 是肾虚的表现，脚心是肾穴，如果是疲劳的话。两只脚都会疼的。你判断一下是肾阴虚还是阳虚，吃一些药就会慢慢好的。手热为阴虚，手冷为阳虚，阴虚吃六味地黄丸，阳虚吃补肾壮阳的

问题分析：您所述的内裤上的异味和颜色异常，多是由于您自己的一些妇科炎症性疾病所致的。这种情况，还常常会伴有阴道周围的瘙痒感。意见建议：对于您的情况，是可以去正规医院的妇科门诊具体的检查下，查明感染的病因，再对症的治疗，平时要多注意腹部的保暖，多注意休息，不要熬夜。多注意局部的卫生。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!

问题分析：你好，根据你的叙述，考虑你是急性胃肠炎，因为白酒和凉牛奶都是刺激性的食物，刺激胃肠道导致一系列症状。意见建议：建议到当地医院消化内科就诊，查血常规、胃镜、c14呼气试验，如果有明显炎症指标需要抗感染、调节胃肠菌群等治疗。

指导意见：您好；你的情况考虑是骨质增 生引起的 ，建议注射玻璃酸钠注射液，按疗程封闭，去当地三级甲等以上医院就诊即可。

您好，根据您的描述考虑为滑精。是指夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑出的病症。滑精是遗精的一种，是遗精发展到了较重的病态阶段。建议看一下中医，积极调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1—2次，每次2—3分钟。此外，还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。滑精现象就会慢慢消失。祝您早日康复！

小儿异常大便有:１．饥饿便：由于母乳不足或饥饿引起。深绿色、粪质少、粘液多、呈碱性。２．消化不良便：因为食物的量或质超过了婴幼儿胃肠道消化功能的负荷，使负担过重引起腹泻，中医称为伤食泻。黄绿色、水样便、带白色虚（脂肪皂化块）和粘液，粪水分开，呈酸性。每天５～１０次。如果蛋白质消化不良，粪便呈硬结，臭味浓。３．结肠炎便：呈粘液、脓血便。４．脂肪便：由于脂肪消化不良或摄入过多所引起。淡黄色液状便、量多、尿布上有油腻不易被洗去。５．糖过多便：因对碳水化合物消化不良所致，如淀粉、乳糖及蔗糖。呈深棕色、水样（泡沫发酵）便、呈酸性。６．血便：坏死性小肠炎的大便呈果酱色样暗红色血便，伴发热、呕吐、腹胀。肠套叠、自然出血症时呈鲜血便。7．蛋花汤样大便。婴儿大便次数增多，大便象蛋花汤一样，粪便和水分散在尿布中，并带少量粘液，但不是很腥臭。多数孩子同时有发热、咳嗽、流涕等上呼吸道感染的症状，这是由病毒引起的肠炎。8．水样便。大便次数每天可达５～１０次，重者可有１０余次，黄色水样大便，还有酸臭味，这也是肠炎。9．粘液便。粪便中混有鼻涕样粘液，这多为结肠炎或慢性细菌性痢疾。10．泡沫便。大便呈泡沫状，有较强烈的酸臭味。这是婴儿摄入过多的淀粉类食物如乳儿糕、米糊等，使肠内的细菌过度发酵，肠蠕动增强，造成大便次数增多。11．脓血粘液便。大便带脓，血量少，伴腹痛、里急后重，为急性痢疾。12．其他：肠吸收不良症大便为灰白色、量多、含泡沫及脂肪、有恶臭味。细菌性或食物中毒性肠炎的大便奇臭。金黄色葡萄球菌肠炎的大便呈绿色海水样，有腥臭味。肠道畸形或梗阻时呈白色陶土样或淡黄色粪便。以上几种不正常的大便，都需要到医院检查治疗。