从您描述的情况首先考虑痛经,月经期间发生剧烈的下腹部及两侧痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经。一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。