鉴于你现在的这种情况,应该首先注意一下是否有活动异常,畸形,骨摩擦音或摩擦感等骨折的特有体征,如果存在这些体征的话,可能与骨折有关,应该及时进行治疗,如果没有这些症状,一般不用过度担心,只是轻微的软组织损伤,可以采用热敷,理疗,按摩,贴敷膏药等方式来缓解。