健康指导:网上流传的所谓的排行本身有一定的问题。建议日常饮食增加鸡蛋、瘦肉、油脂类坚果等地食用。食物本身含量再高,还需要人体有充分的能力吸收。
小麦胚芽粉显然不具备这个特点。同时只有你缺乏锌元素的前提下补充才有效果,如果你本身不缺乏锌,建议检察确定根本因素。