你好,根据你的描述便秘时肾区的疼痛,可能是便秘导致的局部刺激反应导致,未必是肾脏疼痛。建议多喝水,多吃蔬菜和水果,养成良好的饮食生活习惯,和晨起或饭后排便习惯,有效预防便秘的发生即可。
谢谢,希望我的回答对你有帮助。