生理性的耳鸣怎么回事？

最近几天突然入睡困难，以往几分钟就可以睡着的这几天要一个多小时的样子，而且在入睡时一点声音就容易清醒。昨天晚上睡觉把被子蒙头上盖住耳朵睡了，要睡着的时候就感觉右耳好像有很多声音，直觉像是被子发出的声音，就把被子移开耳朵就没声音了，接着又换了个方向继续盖住头部睡觉，一会左耳也感觉到先前右耳的声音，把被子移开也没有了，今天想起有点怕，这种情况会是生理性的耳鸣还是要去医院看看啊，严重么。这样严重么？还是自己心里感受