你好受凉感冒导致风寒入里化热,所以导致的咽喉疼痛不适的症状,建议注意防寒保暖,饮食清淡,适当的多喝温开水。建议饮食清淡,避免吃辛辣生冷油腻的食物,可以口服蒲地蓝消炎片以及扑热息痛片和抗病毒冲剂以及红霉素肠溶胶囊,或是泡金银花,薄荷玄参,麦冬桔梗甘草代茶饮