你好:1)口内处理 对于口内性口臭机械处理有很大的作用基本上只要解决了口内的病灶口臭问题就可以大大减轻甚至消除 1.洁牙 对于牙周病和其他牙齿疾病的患者定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法特别是一些平时刷牙无法消除的牙石最容易造成口臭洁牙是解决牙石的有效措施 2.洁舌 如果医生认为你的口腔状况很好那么也许你需要清洁的是你的舌头特别是如果你的舌苔非常厚的话 舌苔厚腻正常舌苔(苔薄白) 清洁舌苔可以用专门的刮舌器也可以用毛非常软的小牙刷注意毛不能硬刮的时候也不要太用力否则可能伤到你的舌头洁舌的方法很简单从舌中的后1/3处开始从后向前轻轻刮每刮一次记得用流水冲洗反复刮数次即可 2)化学处理 对于特别是牙周病造成的口臭使用洗必泰或双氧水的漱口液可以起到治疗牙周病改善口臭的作用 3)习惯调整 1.戒除烟酒这是最有效的防止口气变差的方法之一 2.减少进食会影响口气的食物尤其是在你将前往公共场合与人打交道前适当地牺牲口福是必要的 3.适当地多吃一些粗纤维食物以及一些粗面包卷类的食物因为这些食物可以对口腔起到自洁作用相当于口香糖的效果 4.认真刷牙并使用牙线对于牙间隙里的残渣牙签效果远远不如牙线除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外没有什么好处 4)治疗疾病 除了口腔的疾病还有许多其他的疾采以引起口臭必须对症治疗糖尿病患者必须治疗糖尿病消化不良的患者必须先服用助消化药物这都是首要的 需要注意的是某些药物也可以引起口臭有些药物可影响味觉和嗅觉如灰黄霉素、硫尿等能引起主观性口臭还有些药物例如抗过敏药、镇静药、利尿药和降血压药等能使唾液的分泌减少口腔细菌得以繁殖结果产生口臭此时应该有目的性地多饮水吃些水果可缓解口臭问题 不同口腔异味的背后 口甜--口腔产生甜味与消化系统功能紊乱有关一般认为此症多见于糖尿病患者 口苦--口腔出现苦味多属肝胆热症、肠胃热症此症多见各种炎症急性发作期 口咸--口咸主要是肾阴不足、虚火上浮的一种表现中医认为这与肾有关多见于慢性咽喉炎或口腔溃疡 口酸--肝热则口酸这是中医的见解反映了脾胃虚弱多见于胃炎或消化道溃疡 口淡--口淡多见于脾胃虚寒消化系统的疾病 口臭--一般认为患有牙周病、龋齿、口腔溃疡等疾病此外鼻腔疾病也会引起口臭