最近写字久了，右肩和脖子疼，怎么缓解？

你好，根据你的描述呢，手抖有可能是脑部问题，但不清楚你说的淤血严重的什么程度，所以对肢体的影响到底有多大，不清楚；压力大从中医角度上主要是伤肝，肝主筋，肝失滋养，也容易手抖。1、建议去医院拍个颅脑CT，看看脑部的淤血情况；2、保持心情愉快，尽量减轻压力；3、去中医院喝两付汤药

问题分析：您好，您的情况考虑是缺少活动导致的，长时间经常保持一个姿势时间过长会导致腰部肌肉韧带劳损长时间会导致腰椎病，腰椎病压迫神经根血管会导致腰腿疼痛、下肢麻木等症状意见建议：建议您尽早到专业颈椎病医院详细检查，明确诊断后针对性治疗，以后注意保养腰椎，不要受凉，少久坐，重体力活少做，睡硬板床。祝您早日康复。

病例分析:腔梗没有多大问题。意见建议:还是以治疗脑外伤为主。

你好，建议尽快看看医生是否是静脉回流和淋巴回流有问题

目前颈椎病治疗的常规方法，首选牵引，其次是中医的理疗和按摩，另外就是药物的止痛与活血化淤的作用。对于特、别严重的临床上一般建议手术治疗。牵引建议选择康星颈椎病治疗仪。这个仪器可以让他每天晚上在睡觉的时候起到牵引治疗的作用。

问题分析：根据你所叙述的情况，考虑右侧肩周炎的可能性比较大。意见建议：建议适当活动肩关节，可以理疗，如针灸按摩，局部外用云南白药气雾剂，口服芬必得的治疗。

病情分析：如果没有骨折，也没有脱位，仅仅是一般的拉伤，十天后可以拆除夹板，但如果有脱位，需要固定三周左右，而有骨折的话就要固定四到六周，现在伸不直是因为制动固定和外伤的原因，只要锻练就可以恢复的意见建议：如果一般的拉伤，你可以拆掉夹板，然后开始功能锻练，注意锻练的时候可能会有一定的痛感，但也要坚持练习，只有每天坚持才会有效果

有的会出现手掌发红疼痛，如果症状不重，正常用量，可以观察几天，如渐消退则不必停，反之渐加重则要停。

问题分析：你好，一般情况下一年内身高没有明显的变化，多是考虑是骨骺线已经闭合，具体有无闭合，则需要到医院查下。意见建议：建议你根据你的自身情况，大致判断一下，具体情况，最好到医院查一下骨骺线有没有闭合。

病情分析：能是颈椎病和肩周炎导致的症状啊。注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。意见建议