病情分析: 自诉打羽毛球后腰部疼痛,因为羽毛球运动也需要腰部肌肉负荷,所以需要考虑肌肉劳累为主,因为长时间缺乏运动后,突然运动量增大,可以诱发乳酸堆积,导致酸痛。
意见建议:像你诉说情况,如果是肌肉劳累,短期需要休息,热敷,按摩,疼痛明显可以外擦活络油,药酒等措施,都可以好转。
当然如果是运动的时候存在扭伤,需要考虑肌肉扭伤,就需要休息结合内服跌打丸,消炎止痛药物,综合起来才能康复。建议你结合实际情况考虑。